پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: بین وعده های غذایی
رژیم غذایی صحیح استراحت کافی و مراجعه منظم به پزشک...
مانند خستگی فراز و نشیب های عاطفی حالت تهوع استفراغ... و مرموز به نظرمان عجیب می رسد در سال های... اخیر به دلیل افزایش استفاده از داروهای باروری تولد نوزادان... آمدن بچه های دو یا چندقلو هستید حتماً این متن...
کد خبر: ۳۱۲۵۰۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۰۶


غیرعادی مواد غذایی است این اختلال موجب می شود فرد... در یک وعده غذایی کالری دریافتی بیش ازحد معمول داشته...
شفاآنلاین> سلامت> اشتهای پرخورها ناشی از احساسات آن هاست افراد... غذایی با روش هایی سعی در حذف این کالری ها... و روش های درمان این اختلال با ما همراه باشید... می خورد درنهایت نیز فرد به دلیل این میزان غذا...
کد خبر: ۳۱۲۴۸۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۰۵


یکی از مواد متداول در رژیم غذایی که موجب کاهش... شده است بررسی کرد تا ببیند که آیا چیزی در...
شفاآنلاین> سلامت> ​برخی از غذاها توانایی دفع دردهای گرسنگی را... دارند اما آیا واقعاً غذایی وجود دارد که اشتهای ما... را سرکوب کند به گزارش شفاآنلاین شاید فروشگاه مواد غذایی... محله ی شما مملو از بسته بندی هایی باشد که...
کد خبر: ۳۱۲۴۵۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۰۵


در محیط های کار است بنابراین تغذیه در محیط های...
و به طور معمول یک وعده غذایی و یک میان... وعده خود را در محیط کار مصرف می کنند و... محیط های کار است بنابراین تغذیه در محیط های کار... مصرف قندها و کربوهیدرات های ساده مانند قند و شکر...
کد خبر: ۳۱۲۴۱۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۰۴


قهوه های مناسب لاغری هم بسیار حائز اهمیت است ...
کم کند قهوه های لاغر کننده را بشناسید انواع قهوه... هایی که موجب لاغری می شوند به شرح زیر است... میان دانه های قهوه ی آسیاب شده آب داغ پر... شود نوشیدن اسپرسو اشتهای شما را نیز کاهش دهد و...
کد خبر: ۳۱۲۳۷۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۰۳


وعده به قدر کافی غذا بخورید و خیلی زود احساس... ی شما را درمی آورد خوردنِ میان وعده هایِ درست...
می کنند و انرژی لازم برای انجام کارهای دشوار را... داریم دلیلش اینست که پروتئین اشتهای ما را تحت کنترل... ۴۴ ساله هستید وعده های غذایی شما باید حاوی پروتئین... های کوچکی برای ثابت نگه داشتن انرژی و تنظیم قند...
کد خبر: ۳۱۲۳۴۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۰۲


بسیاری از جایگزین های دیگر از مواد غذایی مناسب گرفته... تا سبک های زندگی می توانند رخوت روزانه را دور... شفاآنلاین نوشیدنی های مختلف حاوی کافئین به شکل های گوناگون... کارگیری روش های زیر می توانید بدون وابستگی به کافئین...
کد خبر: ۳۱۲۳۱۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۰۲


به مدرسه پس از تعطیلات تابستانی نگرانی های مبرمی در... مهم است که خود را با راهبردهایی مسلح کنید تا...
جدید لباس ها کفش های مدرسه و متاسفانه ویروس ها... و باکتری های جدید همراه شده است قرار گرفتن تعداد... این تهدیدهای سلامتی ایمن باقی بمانند به گزارش شفاآنلاین اقدام... واقع بینانه در این روزها تقویت سیستم ایمنی کودکان است...
کد خبر: ۳۱۲۲۲۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۳۱


انار سرشار از آنتی اکسیدان های پلی فنول است پلی... خواص آنتی اکسیدانی شناخته شده برای مبارزه با مولکول های... های شما آسیب وارد کنند ...
آنتی اکسیدان است انار سرشار از آنتی اکسیدان های پلی... با مولکول های ناپایدار هستند که می توانند در طول... زمان به سلول های شما آسیب وارد کنند این مولکول... های مضر رادیکال های آزاد نامیده می شوند انار حاوی...
کد خبر: ۳۱۲۱۹۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۳۰


انجام نداده باشید یا اینکه کلا تمرین های خود را... کار را نکرده اید در مورد کاهش وزن فاکتورهای زیادی... های ورزشی باعث افزایش وزن می شود را برای شما... به التهاب یا پارگی های کوچک در فیبرهای عضلانی شما...
کد خبر: ۳۱۲۱۳۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۹


همانطور که خوراکی های زیادی وجود دارد که می توانید... برای جلوگیری یا تسکین یبوست خود مصرف کنید خوراکی هایی...
گاز یا درد در دفع مدفوع همراه است چه غذاهایی... صحبت از خوراکی هایی می شود که باید از آنها... سخت است موز حاوی فیبر غذایی پکتین است که آب... همراه با خوراکی های غیرقابل هضم دیگر مانند هسته ها...
کد خبر: ۳۱۱۹۸۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۷


از طریق ژن های خود دریافت کرده اید کاری که... های خود را تغییر دهید روی عادات خود تمرکز کنید... است به دنبال راه هایی باشید که فعالیت های روزانه... خود را بیشتر کنید هورمون ها تغییر در هورمون های...
کد خبر: ۳۱۱۹۳۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۶


این را از والدین خود و از طریق ژن های... از آنجایی که نمی توانید ژن های خود را تغییر... هایی باشید که فعالیت های روزانه خود را بیشتر کنید... هورمون ها تغییر در هورمون های شما می تواند میزان...
کد خبر: ۳۱۱۸۷۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۵


هایی مثل عقب و جلو رفتن یا گام برداشتن برای...
داده اند گزارش ها در مورد افرادی که رویاپردازی های... مراقبت از سلامت خود یا حتی خوردن وعده های غذایی... خیالپردازی های واضح را راهی برای تسکین درد های روانی... خود مثل شکست عاطفی یا تنهایی شدید توصیف می کردند...
کد خبر: ۳۱۱۸۱۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۴


درست است که ما بیشتر اوقات در بسیاری از وعده... های غذایی از مرغ استفاده می کنیم ...
ما می دانیم که یک رژیم غذایی متنوع کلید سبک... 2 خطر بیشتر برای بیماری های قلبی خوردن بیش از... از پروتئین به طور غیر مستقیم خطر بیماری های قلبی... تواند باعث مرگ شود 3 احتمال مسمومیت غذایی گوشت مرغ...
کد خبر: ۳۱۱۷۹۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۳


داده های آن ها نشان می دهد که علائم افسردگی... وعده های غذایی عصر افزایش می یابد به گزارش شفاآنلاین... شب و مسافران در مسافت های طولانی مستعد ابتلا به... بیماری های عصبی از جمله زوال عقل هستند از سوی...
کد خبر: ۳۱۱۷۷۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۳


های خونی شما بازده بالاتری داشته باشند ...
در سراسر کشور یافت ارزش غذایی جگر به گزارش شفاآنلاین... یک وعده سه اونس جگر گاو چهار اونس نپخته حاوی... از بهترین منابع حیوانی ویتامین a است یک وعده جگر... کاهش خطر بیماری هایی مانند آب مروارید و سرطان سینه...
کد خبر: ۳۱۱۷۰۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۲


یکی از بیماری های شایع کیسه صفرا سنگ صفراوی است... کیسه صفرا شود حتی حذف وعده های غذایی هم می...
زن هستند خوشبختانه برای اکثر مردم سنگ های صفراوی آزار... مرحله هنگامی که فرد اقدام می کند راه های موثری... صفرا در روده می شود سنگ های کیسه صفرا توده... های جامدی هستند که با کریستال شدن صفرای ذخیره شده...
کد خبر: ۳۱۱۶۸۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۲


صرفاً مطمئن شوید که یک میان وعده غنی از کربوهیدرات...
گرفته تا نادیده گرفتن آن روزهای استراحت بسیار مهم خستگی... خستگی خود را شناسایی کردید ما راه حل هایی برای... قرار می دهیم رژیم غذایی شما ناکافی است چه رژیم... غذایی شما پر از شیرینی ها و شکلات باشد تا...
کد خبر: ۳۱۱۶۸۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۲


مانند بی تحرکی و مصرف مواد غذایی نامناسب باعث افزایش... نوشیدنی هایی می گردید که برای مقابله با چربی خونتان...
باشید بدون شک دنبال خوردنی ها و نوشیدنی هایی می... این مطلب نوشیدنی های کاهش دهنده ی کلسترول بد را... نادرست مانند بی تحرکی و مصرف مواد غذایی نامناسب باعث... و نوشیدنی هایی می گردید که برای مقابله با چربی...
کد خبر: ۳۱۱۶۷۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۲


آخرین اخبار